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栄養三色食べ方教室

季節を楽しむおいしい台所49

あわただしい年の瀬、冬もいよいよ本番です。寒さから家族の健康を守る、おいしく栄養豊かなレシピをご紹介します。手早く出来るのも嬉しいポイントです。

「マゴタチワヤサシイ」No692平成22年12月より

蒸し豚のジャンソース
蒸し時間3~4分でメインディッシュになります
かにと豆腐のとろ~りスープ
体にいいこといっぱい
しょうがジャム
体の中から暖まる

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